94. What is Rudra Puja at the anahata cakra?

Verse 94

தேறுதற்கு வகையேது என்று கேட்கில்

சிறந்த ருத்திரன் ருத்திரியைத் தியானத்தோடு

வீரவே ரேசக பூரகமும் செய்து

வெகுவாக்கு மடித்து ஊதும்போது

மீறவே இருவரிட தெரிசனமே காணும்

விளங்கவே அவர் பதத்தைப் பற்றிக் கொண்டு

ஊறவே அமிர்தகனி உண்டாயானால்

ஒயிலான ருத்திரன் தன் பூசையாமே

Translation:

If questioning the method to become an expert,

Contemplating the Rudra and Rudri

Valorously, along with inhalation and exhalation,

Folding the tongue and blowing

When it (consciousness) exceeds (its limits), their divine vision is seen

Holding on to their sacred feet

When the secretion occurs, if you consume the nectar fruit

This is the gracious worship of Rudran.

Commentary:

Agatthiyar explains how to worship the Rudra and Rudri in the anahata cakra.  Holding them in the mind if an aspirant breathes in and out while folding the tongue to retain the breath inside, that is holding the khechari mudra, then he will be granted the divine vision of Rudra and Rudri.  Holding on to their sacred feet the nectar will start oozing.  Agatthiyar says that performing this breathing technique and consuming the nectar that flows is worship of Rudra.

இப்பாடலில் ருத்திர பூஜை என்றால் என்ன என்று அகத்தியர் புலத்தியருக்குக் கூறுகிறார்.  அனாஹத சக்கரத்தின் அதிதேவதைகளான ருத்திரனையும் ருத்திரியையும் மனதுள் நினைத்து நாக்கை மடித்து கேசரி முத்திரையில் வைத்துக்கொண்டு மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிட்டால் அந்த யோகியின் விழிப்புணர்வு அதன் எல்லையைக் கடக்கிறது.  அப்போது ருத்திரன் ருத்திரியின் தரிசனம் கிட்டுகிறது.  அப்போது சஹாஸ்ராரத்திலிருந்து அமுது ஊறுகின்றது.  இதைப் பருகுவதே ருத்திர பூஜை என்கிறார் அகத்தியர்.